A escolha entre uma transmissão de um ou dois pratos no gravel ( 1x ou 2x ) levanta algumas dúvidas a quem está no processo de comprar uma nova bicicleta. As duas opções são válidas e ambas evoluíram muito nos últimos anos, mas cada uma adapta-se melhor a certos tipos de terreno e experiência pretendida pelo utilizador.
Neste artigo tento fazer uma explicação simples, direta e prática, para ajudar a decidir quem tem dúvidas sobre este tema.
Três conceitos essenciais que deves entender
Antes de olhar para o 1x e o 2x, comecemos por entender três termos:
1 – Relação da transmissão (Gear ratio)
É a relação entre o prato da frente e o carreto atrás.
– Relações altas = mais velocidade, mais duras e pesadas.
– Relações baixas = mais leves, ideais para subidas.
2 – Escalonamento das mudanças (Gear steps)
A diferença carreto a carreto.
– Poucos dentes de diferença entre carretos – mudanças suaves, cadência mais constante
– Muitos dentes de diferença entre carretos – mais adaptações ao terreno, menos mudanças necessárias
3 – Amplitude total (Gear Range)
É a diferença entre a relação mais leve e a mais pesada. Quanto maior for o “range“, mais versátil é o grupo, pois permite subir paredes e rolar rápido em terreno plano.
Como se calcula a amplitude da transmissão?
Amplitude = (carreto maior ÷ carreto menor) × 100
Exemplo 1: Transmissão 2X, com uma cassete 11–36D e dois pratos 31-48D (SHIMANO)
Dois pratos 31–48D
Cassete 11–36D
- Mudança mais leve = 31 ÷ 36 X 100 = 0,861111
- Mudança mais pesada = 48 ÷ 11 X 100 = 4,363636
Amplitude = 4,363636 ÷ 0,861111 X 100 = 507% (valor arredondado)
Exemplo 2: Transmissão 1X, com cassete 10–50D e um prato 46D (SRAM)
Prato 46D
Cassete 10-50D
- Mudança mais leve = 46 ÷ 50 X 100 = 92
- Mudança mais pesada = 46 ÷ 10 X 100 = 460
Amplitude = 460 ÷ 92 X 100 = 500%
Nestes exemplos, uma transmissão de dois pratos tem uma amplitude quase igual a uma transmissão com um prato.
Transmissão de um prato: Simplicidade e menos preocupações
Cada vez mais populares, os sistemas 1x eliminam o desviador dianteiro e deixam-te apenas com uma alavanca de mudanças. Tanto Shimano como SRAM oferecem essa possibilidade.
Vantagens:
- Mudanças intuitivas (tudo no desviador traseiro)
- Menos peso e menos manutenção
- Melhor limpeza em lama ou pó
- Ideal para gravel técnico, aventura ou longos dias fora de estrada
Exemplos: Shimano GRX 1X12 vs SRAM 1×12
- Shimano GRX 1×12 – cassete 10–51D, pratos 38/40/42D
- SRAM XPLR 1×12 – cassete 10–46D, pratos 38/40/42D
- SRAM Eagle 1×12 de BTT – cassete 10–50D ou 10–52D, pratos 38/40/42D
Que prato escolher na transmissão 1X?
Exemplos:
- 42D → ideal para percursos rápidos (planos) e ritmo elevado
- 40D → combinação equilibrada para a maioria dos ciclistas e terrenos
- 38D → para percursos com subidas muito inclinadas, subidas longas e quando se carrega peso (bikepacking).
Transmissão de dois pratos: Precisão, cadência suave e versatilidade
Se valorizas manter a cadência perfeita e pedalas muito por percursos mistos entre asfalto e terra batida, o 2×12 é o mais completo.
Vantagens:
- Mudanças mais suaves e progressivas
- Amplitude total um pouco maior
- Excelente para longas distâncias, mais cadência e ritmo constante
- Perfeito para quem pedala frequentemente em asfalto e gravel
1x vs 2x na prática: conversão para km/h
2x (pratos 48/31D + cassete 11-36D), a 100 RPM
- 48-11D – 56,9 km/h
- 48-12D – 50,0 km/h
- 48-13D – 46,2 km/h
Diferença total: 10,7 km/h (escalonamento curto, mudanças mais progressivas).
1x (42D + 10–51D), a 100 RPM
- 42-10D – 54,7 km/h
- 42-12D – 45,7 km/h
- 42-14D – 39,1 km/h
Diferença total: 15,6 km/h (escalonamento maior, saltos mais largos).
Conclusão
O gravel tornou-se uma disciplina super diversificada, isso reflete-se nos vários tipos de bicicletas e também nas transmissões. Tanto o Shimano GRX 1x como o GRX 2x, como SRAM XPLR ou Eagle oferecem soluções bem pensadas.
O mais importante é que cada um escolha o sistema que melhor se adapta ao que vai fazer e aos terrenos por onde vai pedalar na maioria do tempo, com a noção de que por vezes poderá não ter o sistema que melhor se adequa a algumas situações.
