Roupa e equipamento – Algumas dicas para o inverno

Roupa e equipamento – Algumas dicas para o inverno

Neste vídeo, falo sobre alguns truques e equipamento para os dias de frio ou chuva no inverno.

Para o ciclista mais experiente nada do que se refere no vídeo é novidade, mas há sempre quem tenha iniciado a sua aventura no mundo da bicicleta há menos tempo, para quem estas dicas podem ser úteis.

Falo dos básicos, depois cada um adapta à sua maneira. O principal conselho é que mais vale ter menos roupa, mas a adequada, do que muita roupa menos adequada que acaba por causar calor durante a prática do exercício físico, mesmo no inverno.

Vídeo

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